一周的日记

星期二 18点更1一次对内地初代选秀艺人，如何真实生长，找寻“自我”的记录。                 &nbsp

或许生活忙碌，或许世界颠倒，                         &

星期五 22点更1《声生不息》以“华流国际化”为核心目标，通过音乐对抗与融合推动华语音乐走向世界，实践“人类命运共同体”的文化叙事。         &nbsp

《最强大脑第十三季》是江苏卫视推出的节目，于2026年1月16日起每周五晚20:20在该台首播。节目由科大讯飞AI学习机独家冠名播出。         &nbs

星期六 12点更1《最强大脑第十三季》是江苏卫视推出的节目，于2026年1月16日起每周五晚20:20在该台首播。节目由科大讯飞AI学习机独家冠名播出。       &n

《声生不息》以“华流国际化”为核心目标，通过音乐对抗与融合推动华语音乐走向世界，实践“人类命运共同体”的文化叙事。            

作为由国家体育总局、中国武术协会、天之翼文化传媒有限公司联合出品，赵文卓为明星发起人的中国首档国家级武术赛事真人秀《中国武术王中王》第二季强势来袭，李晨、金巧巧、黑子、肖茵、陈烁参与录制，在第一季的基

每天 14点更1第三调解室，说法，说理，说亲情。第三调解室是国内第一档具有法律效力的排解矛盾、化解纠纷的电视节目。            

星期二 12点更1快乐老友记3.0版本-老北北们的假期开始了!本季就业厚米团将共建一个独一无二的「奇趣厚米之家」，并完成一场内心问往的心灵奇旅，节目将根据每个人在这段旅程里最想做的事，诞生节目每期不同

名侦探学院九创新益智互动节目。

星期一 12点更1节目邀请一群创业者深入呼伦贝尔鄂伦春地区，展开一场聚焦青年能量与价值创造的探索之旅。他们将直面生态与经济发展的现实课题，通过深度体验与创新实践，推动当地特色资源的深度挖掘与价值提升。

这是一档「好友带你放肆玩」的“高能量E人局”，在旅行中一起发疯的爆笑户外游戏真人秀！节目以明星好友结伴旅行为主线，用高能抽象游戏任务打造解压式快乐体验——和能让你笑到缺氧的人，去有趣的地方，做有意义的

星期一 12点更1直面爱与生存的双重挑战，在逃离都市的血爱冒险中遇见势均力敌的他。

星期一 12点更1 星期二 12点更1 星期三 12点更1 星期四 12点更1节目以异性好友共同参与为核心模式，嘉宾通过组队完成特定任务、互动交流等方式，从朋友关系逐步向恋人方向探索。录制过程中设置隐

大型非遗焕新纪实节目《新生万物》，在节目发起人、资深媒体人杨澜的带领下，一场联结传统灵魂与当代创想的“焕新”之旅启程。本季节目将深入东阳、苏州、杭州等底蕴深厚的城市，探寻民族乐器制作、木雕、宋锦织造等

星期一 更1 星期二 更1 星期三 更1 星期四 更1 星期五 更1《暖暖的味道》是由北京卫视打造的全新美食日播栏目。通过“带个厨师回家”的全新视角，将美食与家庭成员间的亲情故事完美结合。

池烟本以为和男友路尧可以修成正果，但没想到路尧竟然出轨继妹周玥悦，酒吧买醉后结识豪门总裁程执，而后跟程执的每一次相遇，都很难收场。她以为她眼程执，不过是春风一度，天亮后，露水随光散。却不知两人成为了彼此的羁绊。

人人惧怕的恶魔，却对一个软萌妹子动了心，且看小作精的撩汉指南！

该剧以古装为背景，讲述了“司马光与张无双”的爱情故事。剧中可能包含了悬疑、权谋、江湖恩怨以及个人成长等元素，通过跌宕起伏的叙事节奏和突破性的视听语言，重构了古装悬疑题材的新高度。

在香港乡下那间简陋的小屋里，阿龙（谭耀文 饰）与父母国仁（梁家仁 饰）和阿娇共同生活。尽管阿龙在行动和表达上有些迟缓，但他的记忆却非常出众，尤其是在处理家里的财务和下象棋方面，常常能让父亲国仁刮目相看

沈宜和周从谨两人因误会而分离，后在职场重逢，周从谨追求沈宜，却遭遇沈宜已有男友的现实。周从谨设计破坏沈宜的感情，但最终被沈宜反击。在一系列波折后，周从谨放下高傲，深陷爱河，两人共同面对未来的挑战

小阎王转世的陆枣枣天生穷命，需要氪金才能过上好日子。吃穷道观后，她无奈下山，不想却被顶流哥哥宠上了天。于是被氪金无数的萌宝展现神力、不仅帮倒霉哥哥夺回了气运，还找回来了错失许久的亲情，最终获得幸福。

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