准备好了就出发

星期五 22点更1《声生不息》以“华流国际化”为核心目标，通过音乐对抗与融合推动华语音乐走向世界，实践“人类命运共同体”的文化叙事。         &nbsp

《最强大脑第十三季》是江苏卫视推出的节目，于2026年1月16日起每周五晚20:20在该台首播。节目由科大讯飞AI学习机独家冠名播出。         &nbs

星期六 12点更1《最强大脑第十三季》是江苏卫视推出的节目，于2026年1月16日起每周五晚20:20在该台首播。节目由科大讯飞AI学习机独家冠名播出。       &n

《声生不息》以“华流国际化”为核心目标，通过音乐对抗与融合推动华语音乐走向世界，实践“人类命运共同体”的文化叙事。            

作为由国家体育总局、中国武术协会、天之翼文化传媒有限公司联合出品，赵文卓为明星发起人的中国首档国家级武术赛事真人秀《中国武术王中王》第二季强势来袭，李晨、金巧巧、黑子、肖茵、陈烁参与录制，在第一季的基

或许生活忙碌，或许世界颠倒，                         &

星期一 14点更1 星期二 14点更1 星期三 14点更1 星期四 14点更1 星期五 14点更1《男生女生向前冲》是安徽卫视一档大型户外竞技类真人秀节目，区别于所有同类的节目，特别设置男女双赛道，目

每天 14点更1第三调解室，说法，说理，说亲情。第三调解室是国内第一档具有法律效力的排解矛盾、化解纠纷的电视节目。            

每天 更1《百家讲坛》是中央电视台科教频道（CCTV-10）2001年7月9日开播的讲座式栏目，栏目宗旨为建构时代常识，享受智慧人生。选择观众最感兴趣、最前沿、最吸引人的选题。追求学术创新，鼓励思想个

《跟着书本去旅行》是一档体验式文化教育节目。节目以中小学课本或经典名著为线索，在读万卷书的同时行万里路，走近文化古迹、实地实景讲故事、身临其境受教育，触摸历史、感知文化，让陈列在广阔大地上的遗产活起来

《大侦探》迎来十周年之际，一个传说中积蓄了十年能量的巨大宝藏，突然出现在神马县的神马乐园，来自各个“平行宇宙”的侦探们收到神秘邀请函，跨越时空齐聚于此。他们怀揣着同一个热烈的心愿：找到这份厚礼，献给十

直面爱与生存的双重挑战，在逃离都市的血爱冒险中遇见势均力敌的他。

星期二 更2一场呈现全新“恋综101”格局的大型相亲社交实验真人秀。每位女嘉宾需要跟随内心在9个男嘉宾中找到唯一的答案。

星期四 12点更1腾讯视频正在招募嘉宾的熟龄恋爱旅行真人秀，节目聚焦50岁以上熟龄人群，通过真实人物故事展现其生活状态，旨在破解“恐老焦虑”，传递“岁月从不败热爱”的生命哲学。

星期一 12点更1 星期二 12点更1 星期三 12点更1 星期四 12点更1节目以异性好友共同参与为核心模式，嘉宾通过组队完成特定任务、互动交流等方式，从朋友关系逐步向恋人方向探索。录制过程中设置隐

星期三 12点更1绝对松弛的老友相聚来啦，他们将在烟火日常和爆笑互怼中，共同守护“友谊之火”，齐心续写“火花日记”！

聪慧机敏又勇敢的男孩田小咖总是敢于拯救危难、乐于为人们解决各种困难。新一季中，小咖带领咖宝团队，在气候灾害、生物灾害以及人为破坏的危机中全力守护大自然，帮动物们脱离险境，帮助它们重聚。小咖和咖宝积极维

哥哥温子涵出狱了，一下子拂乱了弟弟子滐和妈妈平静的生活。子涵曾为击剑冠军，数年前因一起赛场杀人案，一夕间从云端坠落低谷。被伤透心的妈妈打定主意和大儿子切割，子滐却坚信哥哥无辜。超市、学校、街巷，子滐不

由于台风的肆虐，一辆运送化学品的运输车发生车祸，导致了有害气体扩散到整个海岛上。情急之际，退役军人萧风必须利用自己的能力和同为医生的苏月协助无辜市民躲避有害气体，帮助众人逃生。

Miu（邓丽欣 饰）去应聘一家内衣公司，结果得到内衣调查员的工作，同时一直单身的姑姑去世，Miu与号称“大叔杀手”的表妹Donut（文咏珊 饰）一同搬入了姑姑的华居。公司这边，市场部的少女杀手Luca

她的挚爱另娶她人，他的恋人远走异乡。相亲结婚，婚后他们相敬如宾。他为她解决一个又一个难题，她坚定地支持他所有的决定。两颗受伤的心被彼此温暖。当他们敞开心扉走向彼此的时候，她的他，他的她，都回来了

李姝影和富豪金昱婓闪婚了，但她还想要得到爱情，于是她想买新别墅，将被她抛弃的初恋接了过来。她白天在别墅当贵妇，晚上就到地下室享受爱情，富豪老公由此展开了一场刺激的猫鼠游戏。

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