闭关修炼指南

星期六 12点更1《最强大脑第十三季》是江苏卫视推出的节目，于2026年1月16日起每周五晚20:20在该台首播。节目由科大讯飞AI学习机独家冠名播出。       &n

《声生不息》以“华流国际化”为核心目标，通过音乐对抗与融合推动华语音乐走向世界，实践“人类命运共同体”的文化叙事。            

作为由国家体育总局、中国武术协会、天之翼文化传媒有限公司联合出品，赵文卓为明星发起人的中国首档国家级武术赛事真人秀《中国武术王中王》第二季强势来袭，李晨、金巧巧、黑子、肖茵、陈烁参与录制，在第一季的基

每天 14点更1第三调解室，说法，说理，说亲情。第三调解室是国内第一档具有法律效力的排解矛盾、化解纠纷的电视节目。            

星期二 18点更1一次对内地初代选秀艺人，如何真实生长，找寻“自我”的记录。                 &nbsp

或许生活忙碌，或许世界颠倒，                         &

星期五 22点更1《声生不息》以“华流国际化”为核心目标，通过音乐对抗与融合推动华语音乐走向世界，实践“人类命运共同体”的文化叙事。         &nbsp

《最强大脑第十三季》是江苏卫视推出的节目，于2026年1月16日起每周五晚20:20在该台首播。节目由科大讯飞AI学习机独家冠名播出。         &nbs

大型非遗焕新纪实节目《新生万物》，在节目发起人、资深媒体人杨澜的带领下，一场联结传统灵魂与当代创想的“焕新”之旅启程。本季节目将深入东阳、苏州、杭州等底蕴深厚的城市，探寻民族乐器制作、木雕、宋锦织造等

星期一 更1 星期二 更1 星期三 更1 星期四 更1 星期五 更1《暖暖的味道》是由北京卫视打造的全新美食日播栏目。通过“带个厨师回家”的全新视角，将美食与家庭成员间的亲情故事完美结合。

星期一 14点更1 星期二 14点更1 星期三 14点更1 星期四 14点更1 星期五 14点更1《男生女生向前冲》是安徽卫视一档大型户外竞技类真人秀节目，区别于所有同类的节目，特别设置男女双赛道，目

每天 更1《百家讲坛》是中央电视台科教频道（CCTV-10）2001年7月9日开播的讲座式栏目，栏目宗旨为建构时代常识，享受智慧人生。选择观众最感兴趣、最前沿、最吸引人的选题。追求学术创新，鼓励思想个

《跟着书本去旅行》是一档体验式文化教育节目。节目以中小学课本或经典名著为线索，在读万卷书的同时行万里路，走近文化古迹、实地实景讲故事、身临其境受教育，触摸历史、感知文化，让陈列在广阔大地上的遗产活起来

星期一 12点更1直面爱与生存的双重挑战，在逃离都市的血爱冒险中遇见势均力敌的他。

星期一 12点更1 星期二 12点更1 星期三 12点更1 星期四 12点更1节目以异性好友共同参与为核心模式，嘉宾通过组队完成特定任务、互动交流等方式，从朋友关系逐步向恋人方向探索。录制过程中设置隐

星期日 12点更1《主咖和Ta的朋友们》是一档以事件话题为焦点、以喜剧脱口秀为表达形式的语言类节目，通过各行各业嘉宾的对话交流，回应社会情绪，在笑声中化解矛盾与偏见。

盛全因为救人流浪，被江元好收留后成婚，民宿倒闭妻离去。救尹尚月得助开店，因身份悬殊分离。后生意做大，与李诚娇共抗对手，终成眷属，连锁店达600家。

位于滋贺县小波市的市民医院，当地医疗技术比较落后，虽然有京叶医大的团队驻扎坐镇，但是这些医生视前途比病人更重，对于稍有危险的手术推诿塞责，致令延误了几多患者治愈的良机。平成元年（1989年），从匹兹堡

真实故事改编，发生在风光明媚的泰国PP岛上，在这来自世界各地的拳手齐聚一堂，要来挑战泰拳拳王宝座。故事的主人翁肯，从小在孤儿院长大，他的父亲在拳击比赛中丧生，肯长大后立誓要替父复仇。他的泰拳师傅担心他

玛丽亚是一位前途无量的青年作家，也是一位初为人母的母亲，她无意间发现了一则令人不寒而栗的新闻:一名法国妇女在浴缸中溺死了她10个月大的双胞胎。这一令人毛骨悚然的行为引燃了玛丽亚的想象力，成为她的一个心

真千金江雾惜幼时被屈心莲调换，在苦难中长大。母亲离世后，她伪造身份潜入林家当保姆，利用林家人的弱点收集黑料。周旋间，她与傅时砚、楚放、林耀深产生情感纠葛，借势瓦解林家。调查中，她发现林孝远早知调换真相却纵容一切，还查明林安妮、林耀深非其亲生。最终，江雾惜曝光林家罪证，使其垮台，夺回身份与财富，在情感抉择后放下仇恨，开启新人生。

《疯狂夺宝》是一档优酷推出的直播节目。节目陪你在这个盛夏嗨看世界杯。

6500万年前，一颗小行星与地球擦肩而过，称霸这个世界的恐龙懵懵懂懂地逃过了灭顶之灾。之后又过了数百万年，恐龙的智力得到进化，它们学会种植、畜牧、建筑，并且拥有属于自己的语言和家庭。某座山脚下的平原地

6500万年前，一颗小行星与地球擦肩而过，称霸这个世界的恐龙懵懵懂懂地逃过了灭顶之灾。之后又过了数百万年，恐龙的智力得到进化，它们学会种植、畜牧、建筑，并且拥有属于自己的语言和家庭。某座山脚下的平原地