追光吧！

星期二 18点更1一次对内地初代选秀艺人，如何真实生长，找寻“自我”的记录。                 &nbsp

或许生活忙碌，或许世界颠倒，                         &

星期五 22点更1《声生不息》以“华流国际化”为核心目标，通过音乐对抗与融合推动华语音乐走向世界，实践“人类命运共同体”的文化叙事。         &nbsp

《最强大脑第十三季》是江苏卫视推出的节目，于2026年1月16日起每周五晚20:20在该台首播。节目由科大讯飞AI学习机独家冠名播出。         &nbs

星期六 12点更1《最强大脑第十三季》是江苏卫视推出的节目，于2026年1月16日起每周五晚20:20在该台首播。节目由科大讯飞AI学习机独家冠名播出。       &n

《声生不息》以“华流国际化”为核心目标，通过音乐对抗与融合推动华语音乐走向世界，实践“人类命运共同体”的文化叙事。            

作为由国家体育总局、中国武术协会、天之翼文化传媒有限公司联合出品，赵文卓为明星发起人的中国首档国家级武术赛事真人秀《中国武术王中王》第二季强势来袭，李晨、金巧巧、黑子、肖茵、陈烁参与录制，在第一季的基

每天 14点更1第三调解室，说法，说理，说亲情。第三调解室是国内第一档具有法律效力的排解矛盾、化解纠纷的电视节目。            

大型非遗焕新纪实节目《新生万物》，在节目发起人、资深媒体人杨澜的带领下，一场联结传统灵魂与当代创想的“焕新”之旅启程。本季节目将深入东阳、苏州、杭州等底蕴深厚的城市，探寻民族乐器制作、木雕、宋锦织造等

星期一 更1 星期二 更1 星期三 更1 星期四 更1 星期五 更1《暖暖的味道》是由北京卫视打造的全新美食日播栏目。通过“带个厨师回家”的全新视角，将美食与家庭成员间的亲情故事完美结合。

星期一 14点更1 星期二 14点更1 星期三 14点更1 星期四 14点更1 星期五 14点更1《男生女生向前冲》是安徽卫视一档大型户外竞技类真人秀节目，区别于所有同类的节目，特别设置男女双赛道，目

每天 更1《百家讲坛》是中央电视台科教频道（CCTV-10）2001年7月9日开播的讲座式栏目，栏目宗旨为建构时代常识，享受智慧人生。选择观众最感兴趣、最前沿、最吸引人的选题。追求学术创新，鼓励思想个

《跟着书本去旅行》是一档体验式文化教育节目。节目以中小学课本或经典名著为线索，在读万卷书的同时行万里路，走近文化古迹、实地实景讲故事、身临其境受教育，触摸历史、感知文化，让陈列在广阔大地上的遗产活起来

星期一 12点更1直面爱与生存的双重挑战，在逃离都市的血爱冒险中遇见势均力敌的他。

星期一 12点更1 星期二 12点更1 星期三 12点更1 星期四 12点更1节目以异性好友共同参与为核心模式，嘉宾通过组队完成特定任务、互动交流等方式，从朋友关系逐步向恋人方向探索。录制过程中设置隐

星期日 12点更1《主咖和Ta的朋友们》是一档以事件话题为焦点、以喜剧脱口秀为表达形式的语言类节目，通过各行各业嘉宾的对话交流，回应社会情绪，在笑声中化解矛盾与偏见。

高中一年级学生白石纯太，是个身边人都注意不到的角色。是个即使去拍了集体照也不会被发现最后还得被P上去的毫无存在感的“路人”男孩。          

苏婉儿是一个从小生长在苍南鱼饼之家的小姑娘，她从小热爱机车，向往自由，跟来到苍南的男主角文瑞，在追寻梦想的过程中，两个人共同克服困难，也揭开了自己的身世之谜。

小城女孩何玉在大都市拼搏，遭人嫁祸丢工作、赔巨款，还遇海王骗财骗色。绝望时遇神秘占卜师交易得玉枕，能梦中预知次日。她借此洗刷冤屈、赶走渣男，逆转人生成赢家，引得高鸣、王栋争抢，终面临重要选择。

由于讲意气被别人陷害杀了人的加纳来到了北海道服刑，他无法忘记被杀害的人的三岁女儿洋子的存在，于是他假扮成她的伯父，和她互赠礼物，洋子的成长是他唯一觉得开心的事情，这样，过了15年加纳的刑期满了，好像见

寿衣店主周川接下神秘女子的高价订单，按指定身高缝制四套寿衣。完成后惊觉尺寸竟与自家人分毫不差。紧接着，父母妹妹相继陷入原因不明的昏迷。他循踪追查，竟在邻县灭门案的棺木中，发现了那四套寿衣以及缠绕在衣领深处、属于自家人的头发。一股寒意骤然升起，这似乎是一场针对他全家的致命仪式。

该剧讲述了隐瞒江湖神医身份的乡下女孩沈一一，与看似不能生育的豪门公子霍庭君相爱相杀的故事。第一首富霍三爷因为交通意外成了瘫痪在床的活死人！沈一一来冲喜，新婚第一夜霍三爷居然睁眼了！虐妻一时爽，追妻火葬

星期三 12点更1《萌探奇遇记》作为一档爆笑沉浸自然探索真人秀，讲述了4位西游萌探团成员与其法宝，一起开启了2025全新版本西游取经记，踏上了取经之路2.0，一路上经过大自然的艰难险阻、历尽8大挑战，

星期三 12点更1《萌探奇遇记》作为一档爆笑沉浸自然探索真人秀，讲述了4位西游萌探团成员与其法宝，一起开启了2025全新版本西游取经记，踏上了取经之路2.0，一路上经过大自然的艰难险阻、历尽8大挑战，