翻滚吧！音浪

是湖南卫视推出的成长纪实真人秀。                        

星期六 21点45更 1#我们的爸爸# 用小手和大手，共同把零碎的相处瞬间，拼成完整的童年。3月22日起每周日21:10浙江卫视&21:40Z视介，精彩即将开播，一起解锁属于Ta们的独家记忆！

展现金融新人竞争与成长，将金融知识、职场议题、真实人性观察融合一体。既是一场紧张刺激的“职场生存战”，也是一部充满干货的“金融科普片”，更是一面映照当代年轻人奋斗与迷茫的“人生镜子”。  

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每天 14点更1第三调解室，说法，说理，说亲情。第三调解室是国内第一档具有法律效力的排解矛盾、化解纠纷的电视节目。            

星期六 20点30更120余位演员通过艺员身份参与节目，在行业大咖指导下经历授课学习、生活体验及片场考察等职场流程，完成职业化成长。         &nbsp

星期六 23点30更120余位演员通过艺员身份参与节目，在行业大咖指导下经历授课学习、生活体验及片场考察等职场流程，完成职业化成长。         &nbsp

星期五 23点更1《乘风2026》是芒果TV制作的国际女性文化交流与音乐竞演综艺节目，2025年10月28日，该节目在芒果TV秋季招商大会亮相，被列入平台2026年度综艺片单。将真实记录30位国际女性

星期六 21点45更1江苏卫视求职真人秀《职来职往2026》重磅回归，节目每期集结多名求职者与16家企业面试官，通过求职摸底、能力试炼、智辩冲刺、终选时刻四大环节层层选拔，最终完成双向选择、为求职者颁

节目重点围绕艺人艺能的全面深度挖掘、精品表演秀的创意呈现、最具热点的社会性话题输出等方面进行设计，开创剧综联动新玩法。何炅担任主持人，檀健次、李雪琴、秦霄贤、王鹤棣、丁程鑫、杨迪、吴泽林等担任阶段性常

星期一 14点更1 星期二 14点更1 星期三 14点更1 星期四 14点更1 星期五 14点更1《男生女生向前冲》是安徽卫视一档大型户外竞技类真人秀节目，区别于所有同类的节目，特别设置男女双赛道，目

每天 更1《百家讲坛》是中央电视台科教频道（CCTV-10）2001年7月9日开播的讲座式栏目，栏目宗旨为建构时代常识，享受智慧人生。选择观众最感兴趣、最前沿、最吸引人的选题。追求学术创新，鼓励思想个

腾讯视频、单向空间联合出品，尤里卡工作室研创的《十三邀》第九季，迎来崭新的开始。在时代巨变中，尝试打破思想的悬浮，深入世界粗砺而真实的肌理。许知远与那些对时代持有独特见解的嘉宾同行，在具体的行动中辨认

星期一 更1 星期二 更1 星期三 更1 星期四 更1 星期五 更1《暖暖的味道》是由北京卫视打造的全新美食日播栏目。通过“带个厨师回家”的全新视角，将美食与家庭成员间的亲情故事完美结合。

20位以演员为终身职业、怀抱梦想的青年新人演员，将以学员身份进入到一所与众不同的 “演员学院”，进行为期4个月的封闭式表演实训与实战演练，期间将有资深行业前辈组成的“师资队伍”，进行全方位表演实训指导

星期六 12点更1作为一档突破传统音综评判逻辑、以传递全民快乐为核心的创新节目，致力于打造具有全民影响力的音综文化符号。超豪华“着魔团”阵容、75组迥然不同的“魔力sir”，覆盖全年龄层，国民金曲魔性

龙套演员苏白意外绑定影史恶人系统，为免彻底黑化，他必须在戏里征服各类反派角色。从被欺压的群演到震慑全场的影帝，他以精湛演技游走于光影之间，既在片场诠释经典恶人，也协助警方破解迷局。当幕后黑手将他视为猎物，这位“法制系影帝”选择正面迎战——究竟谁是演员，谁又是观众？一场关于演技与真相的博弈，就此展开。

大学教师商剑飞在跟一群女学生进行赏月晚会时，月亮突变红色.跟着神秘的约魔出现，杀死多名学生。商剑飞最初被怀疑为杀人凶手。后经图书馆长楚依人从她父亲留下的一本柬埔寨文的书籍中，找到了大母太阴女神的民间传

讲述某处某个“式”的故事——它究竟是祝福，还是一场离别的仪式？答案，藏在某个尚未抵达的地方。

王川下山历练，却因师父安排的婚约与苏氏集团总裁苏沅沅绑定，他起初一心退婚，却屡次在苏沅沅遭遇危机时出手相助。相处中，苏沅沅对王川从排斥转为依赖，王川也逐渐正视这段关系，承担起守护责任。他联动言家、红袖阁等势力，挫败陈家的打压，让陈家认错服软，还解决了苏氏集团内部郭厚坤等董事的刁难。最终，王川在青山站稳脚跟，与苏沅沅关系升温，也逐步掌控当地部分势力，开启新的生活篇章。

电影《少年阿超》讲述香港小调皮学生阿超改正缺点、努力学习，成为模范好少年的故事。以娱乐的手法，表现了同学间的友谊和少年见义勇为的精神，是一部真正意义上寓教于乐的电影。

亚历克斯（卢克·威尔逊 Luke Wilson 饰）是一个失败的作家，由于负债累累，追债人在教训了他一顿后砸掉了他用以谋生的电脑，并且警告他，如果不能在一个月内还清债务，他的性命将面临危险。好在亚历克

一曲《凤求凰》司马相如以琴音叩开卓文君心扉，二人冲破门第私奔，路遇险阻，绿绮琴破殒却牵起千年羁绊。现代女子卓清怡也因意外穿越，化身西汉卓文君，初见与其前男友容貌一致的司马相如，满心戒备。她携现代思维归府求财，又开肆经商，当垆卖酒，自在洒脱，而司马相如始终默默相守、以作赋抚琴相伴，温柔渐融她心。情深正浓时，司马相如被召入京为官，却遭人构陷身陷死牢，文君该如何破局？又会卷入怎样的阴谋之中？

In January 1942 US forces engaged an unidentified flying object above Los Angeles. Now almost 70 yea

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