姐姐解解压

展现金融新人竞争与成长，将金融知识、职场议题、真实人性观察融合一体。既是一场紧张刺激的“职场生存战”，也是一部充满干货的“金融科普片”，更是一面映照当代年轻人奋斗与迷茫的“人生镜子”。  

是湖南卫视推出的成长纪实真人秀。                        

星期六 23点30更120余位演员通过艺员身份参与节目，在行业大咖指导下经历授课学习、生活体验及片场考察等职场流程，完成职业化成长。         &nbsp

星期六 20点30更120余位演员通过艺员身份参与节目，在行业大咖指导下经历授课学习、生活体验及片场考察等职场流程，完成职业化成长。         &nbsp

是湖南卫视推出的成长纪实真人秀。                        

每天 14点更1第三调解室，说法，说理，说亲情。第三调解室是国内第一档具有法律效力的排解矛盾、化解纠纷的电视节目。            

星期六 21点45更 1#我们的爸爸# 用小手和大手，共同把零碎的相处瞬间，拼成完整的童年。3月22日起每周日21:10浙江卫视&21:40Z视介，精彩即将开播，一起解锁属于Ta们的独家记忆！

星期一 更1鲁豫的第一档视频播客《陈鲁豫 · 慢谈》将于8.18在B站独家上线。                 &nb

星期一 14点更1 星期二 14点更1 星期三 14点更1 星期四 14点更1 星期五 14点更1《男生女生向前冲》是安徽卫视一档大型户外竞技类真人秀节目，区别于所有同类的节目，特别设置男女双赛道，目

每天 更1《百家讲坛》是中央电视台科教频道（CCTV-10）2001年7月9日开播的讲座式栏目，栏目宗旨为建构时代常识，享受智慧人生。选择观众最感兴趣、最前沿、最吸引人的选题。追求学术创新，鼓励思想个

节目重点围绕艺人艺能的全面深度挖掘、精品表演秀的创意呈现、最具热点的社会性话题输出等方面进行设计，开创剧综联动新玩法。何炅担任主持人，檀健次、李雪琴、秦霄贤、王鹤棣、丁程鑫、杨迪、吴泽林等担任阶段性常

25位20岁+青春艺人组建一支全明星流行表演合唱团，接受舞台考核、强团对决等四轮挑战，最终实现20+青春合唱狂欢盛典演出，并冲击世界合唱赛场。

星期五 22点更1奔跑吧14首轮录制将于3月25-29日开启

在冬日的安江小院，主人杨乐乐以食物款待，邀朋友围炉小聚，叩问关于时间、健康、衰老、内心世界的人生中场问题，在食物的热气与思想的碰撞中，进行一场认真生活的记录，展开如何更好生活的多维探讨。

星期六 12点更1《纽约合伙人》是《巴黎合伙人》的续作，由凌晟团队制作。先导片于3月10日录制

星期六 12点更1《哈哈哈哈哈》第六季邓超、陈赫、鹿晗“铁三角”重聚，与范志毅、王勉一同开启本季旅程。他们将一路走南闯北，来到未曾去过的全新地点，不断拓展行走版图，解锁更多地域风貌。

许多和杜鹃，是一对从小在乡下长大的青梅竹马。因为杜鹃随父母远去上海，两个小伙伴相约在树下埋下各自心愿，20年后再见。而两个人的人生，却因为这两个心愿变得大不相同。     &nbs

父亲去世后，两兄弟决定踏上狩猎之旅，以拉近彼此的距离，但没想到的是，他们在沙漠中从猎人变成了猎物…

讲述了神秘电竞大神ZQ（周强）因父亲患病暂别游戏，转入天海大学后，与刁蛮千金苏乔汐、温柔社长夏允恩相遇。他隐藏身份却屡屡展露惊人电竞天赋，化解班级赛事危机、助力苏乔汐进入电竞社，还在全球总决赛中揭露身份，以ZQ之名力挽狂澜击败强敌，为国争光。期间穿插亲情羁绊、爱情萌芽与职场算计，最终周强收获荣耀与真情，开启全新人生。

外科天才沈清悦为爱人顾北辰隐去过往、甘当护士，却发现自己只是他忘掉白月光陆曼婷的替身，心碎后毅然转身与暗恋自己多年的陆谨辰联姻，在揭穿陆曼婷的骗局、重拾外科医生身份的过程中，收获真正幸福，而顾北辰则陷入无尽悔恨的追夫火葬场。

东龙满腹抱负未得施展，竟从现代穿越到古代，刚一睁眼就面临净身之祸。危急关头，原身记忆骤然觉醒，前世的身份与深仇大恨涌上心头。巧合的是，行刑之人认出了他的身份，东龙得以脱身，被送往杂役房。在那里，他结识了浑身萦绕着清香的丫鬟含香。后宫之中，每位女子身上都有独特香气，让东龙心旷神怡。风波过后，东龙辞去官职，与妻子们一同经营连锁足疗事业，从此过上了无忧无虑的安稳生活。

来自五湖四海，但在同一个城市读高中的五个伙伴，他们性格相投、热爱美食，经常一起组队吃吃喝喝，结伴探店；无论是街头小吃、百年老店，还是胡同小巷、家常美味，总能看到他们相随的身影。他们在一张张桌子上谈天论地，互相吐槽；从高中的十八岁到人生五十岁，三十年的友谊，跌跌撞撞一路风雨，在平凡热闹的生活中，他们用友情互相陪伴，用美食治愈人生。

1937年，在中国南京生活多年的德国商人拉贝（乌尔里奇·图克尔 Ulrich Tukur 饰）与妻子多拉准备回国。他把在西门子中国分部担任的职务交给继承人，然而就在当天的欢送舞会上，日军开始轰炸南京城

孟德昆曾是卑微付出的底层青年，被拜金前任消耗多年。意外获得正向成长系统后，他重回人生关键节点，决心守护曾在困境中给予他温暖的周梦莹。凭借踏实行善与系统助力，孟德昆一路逆袭，打脸势利小人、积累事业资本，摆脱过往的卑微人生。他坚守本心、守护善意，在奋斗中实现自我蜕变，最终收获事业成功与真挚幸福，开启全新人生。

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