冲呀！下班了

星期一 更1鲁豫的第一档视频播客《陈鲁豫 · 慢谈》将于8.18在B站独家上线。                 &nb

星期二 18点更1一次对内地初代选秀艺人，如何真实生长，找寻“自我”的记录。                 &nbsp

或许生活忙碌，或许世界颠倒，                         &

星期五 22点更1《声生不息》以“华流国际化”为核心目标，通过音乐对抗与融合推动华语音乐走向世界，实践“人类命运共同体”的文化叙事。         &nbsp

《最强大脑第十三季》是江苏卫视推出的节目，于2026年1月16日起每周五晚20:20在该台首播。节目由科大讯飞AI学习机独家冠名播出。         &nbs

星期六 12点更1《最强大脑第十三季》是江苏卫视推出的节目，于2026年1月16日起每周五晚20:20在该台首播。节目由科大讯飞AI学习机独家冠名播出。       &n

《声生不息》以“华流国际化”为核心目标，通过音乐对抗与融合推动华语音乐走向世界，实践“人类命运共同体”的文化叙事。            

每天 14点更1第三调解室，说法，说理，说亲情。第三调解室是国内第一档具有法律效力的排解矛盾、化解纠纷的电视节目。            

《京城美食地图》节目组的美食侦探邀约行业专家和爱吃团网友，一起到餐厅探店打卡，以真诚、真实、真探究的形式，呈现火爆美食和独特口味的真相，通过客观打分和专业点评，带来具有实际参考价值的消费指南，最后还有

《热雪沸腾的我们》是一档冰雪探访竞技真人秀。融合冰雪+文旅、民俗、非遗、地域文化等丰富元素，打造一款“玩冰戏雪、沉浸体验、探秘文化、拥抱民俗、轻快爆笑”的跨界融合热雪综艺。将冰雪艺术与真人秀竞技深度融

星期一 14点更1 星期二 14点更1 星期三 14点更1 星期四 14点更1 星期五 14点更1《男生女生向前冲》是安徽卫视一档大型户外竞技类真人秀节目，区别于所有同类的节目，特别设置男女双赛道，目

每天 更1《百家讲坛》是中央电视台科教频道（CCTV-10）2001年7月9日开播的讲座式栏目，栏目宗旨为建构时代常识，享受智慧人生。选择观众最感兴趣、最前沿、最吸引人的选题。追求学术创新，鼓励思想个

沈腾带队“出发家族”原班人马再次奔赴自然秘境，并首次出国野游，理想型旅途穿越四季奇景，掀起“欢乐洪流”。

星期六 20点30更1湖南卫视《你好星期六》2022年1月1日起与你相约每周六20：10！你好星期六，精彩看不够！

星期日 12点更1名侦探学院九创新益智互动节目。

腾讯视频正在招募嘉宾的熟龄恋爱旅行真人秀，节目聚焦50岁以上熟龄人群，通过真实人物故事展现其生活状态，旨在破解“恐老焦虑”，传递“岁月从不败热爱”的生命哲学。

An ex-soldier turned deliveryman is dragged into a local kingpin's bumbling gang to pull off a d

《顶级厨师（Master Chef）》是全球最老牌的烹饪美食节目之一，1990年由英国BBC首播并获得巨大成功。Master Chef品牌红遍全球，在澳大利亚、美国、希腊、意大利等国均制作播出并取得良

二阶堂明本来是个笑起来很阳光的男孩，很受欢迎。但初中一次意外事件，给他留下了严重的心理创伤。上高中后，他整个人变得死气沉沉，也不与人打交道，犹如从伊藤润二漫画中走出的男子，传闻跟他搭话就会变成秃头。大

弗拉迪斯瓦夫·斯特泽敏斯基（Władysław Strzemiński）原是备受爱戴的大学教授与知名的前卫派画家。当斯大林提出“社会主义式的写实主义”，且被波兰当局奉为圭臬，要求上行下效时，他站在异议

爹不疼娘不爱的赵小雅，看到自己的亲妹妹跟自己即将订婚的未婚夫在亲亲抱抱举高高，一气之下便找了一个看上去很有钱很有气势的大叔，哪知大叔竟是八爪鱼未婚夫的亲爹，二人先婚后爱，傅正庭给了赵小雅前所未有的温暖和宠爱，成了她背后的依靠。改编自番茄小说《做不了你的新娘，就做你老娘！》，

我爸说他是战皇，还给我找了个白富美未婚妻？！

星期二 更4一群单身男女分散在不同的爱巢中，在素未谋面的情况下相识、约会并订婚。开启一段寻觅唯一真爱并与之步入婚姻殿堂的旅程。

1968 年至 1973 年间，奥兰群岛作家安妮·布洛姆奎斯特出版了五部小说，记录了斯托姆斯凯里·玛雅的一生。斯托姆斯凯里·玛雅是一位朴实的农家妇女，她的生活漫长而又辛苦，她谦逊地信仰上帝，随着岁月的

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